Por que escolher meu acompanhamento nutricional?
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Paz com a comida — estabeleça uma relação equilibrada com a comida.
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Hábitos para a vida — construa novos hábitos para a manutenção da sua saúde.
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Soluções personalizadas — receba orientações personalizadas para você.
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Suporte contínuo — tenha uma nutricionista ao seu lado nesta jornada.
Seu caminho no acompanhamento nutricional
Plano personalizado, encontros quinzenais e suporte contínuo.
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Avaliação inicial
Mapeio sua rotina, histórico de saúde, relação com a comida e objetivos. Tudo começa com escuta ativa e olhar individualizado.
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Estratégias de mudança comportamental
Aplicadas de forma integrada ao longo dos encontros, com objetivo de fortalecer a autonomia, a consciência corporal e a construção de uma relação mais leve com a comida.
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Plano Personalizado
Plano Personalizado — Desenvolvemos um plano nutricional sob medida, com cardápio planejado de acordo com suas preferências, sua rotina e as suas necessidades específicas.
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Educação Nutricional
Orientação nutricional prática para escolhas mais conscientes no cotidiano.
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Acompanhamento regular
Encontros a cada 15 dias para afinar o plano, valorizar conquistas e vencer os próximos desafios.
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Suporte contínuo
Ofereço acesso a materiais educativos, receitas e um canal direto de comunicação para acompanhar seu diário alimentar e tirar dúvidas.
Conheça Bia Botéquio
Sou Beatriz (Bia) Botequio, nutricionista, esposa do Clayton, mãe do Felipe e da Manuela e tutora do Teco (York). Cuidar de pessoas é o que me move.
Cresci entre comidas saborosas, nutritivas e afetivas, às vezes vistas como vilãs da saúde. Essa contradição me levou à Nutrição e me mostrou que prazer, afeto e saúde podem caber no mesmo prato.
Sou formada pela São Camilo há 20 anos, atuo desde a faculdade em promoção da saúde e mudança de comportamento em convênios, academias, empresas e consultório.
Tenho ampla experiência na prevenção e cuidado da obesidade: do manejo clínico, com ou sem medicação e em parceria com equipe médica, a procedimentos bariátricos endoscópicos e cirúrgicos. Também apoio comer emocional, compulsão alimentar e outros desafios com a comida. Atendo adolescentes e adultos.
Especializações:
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Formação em Mindful Eating, Instituto de Consciência Alimentar – 2025
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Aprimoramento em Transtornos Alimentares, AMBULIM – Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP (2020–2022)
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Pós-graduação em Promoção da Saúde, Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – USP (2006)